「緊張をほぐしたい」
「教師と児童の距離を縮めたい」
「パッとできるゲームで空気を変えたい」
そんな教員のみなさんにおすすめなのが、「アイスブレイク」です!
アイスブレイクとは?
はじめて会う人たちが集まった時などの「緊張した固まった雰囲気=アイス」を「ほぐす= ブレイクする」ことから、「アイスブレイク」と言われています。
授業の始めや途中で、児童の緊張をほぐしたり、集中力を維持したりすることに効果があります。集中力が途切れやすい低学年や、新年度に先生や子供たちがお互いを知るきっかけとしてもおススメです。5分だけ時間をとって、アイスブレイクのレクをしてみませんか!?

キャッチ
対象:小学校低学年~(未就学児でもOK)
人数:何人でもOK
場所:どこでもOK
時間:5分~10分
準備:特になし(レベル2以降をやるとき、慣れないうちや子供がやる時は台本があるとよい)
①全員で輪になります。左手をお皿の形にし(手の平が上向き)、右手は人差し指1本を下向きにして、右隣の人の左手の上へ立てます。(よく、左手をつぼの形にしているのを見ますが、力が入りすぎて脱臼の危険性があるため、僕がやるときはお皿にします)

②教師やレク係の「キャー、キャー、キャー、、、キャッチ!」の掛け声で、右手は上に逃げ、左手は握って相手を捕まえようとします。指を握られてしまった人は負けです。
③一回一回の勝ち負けにはこだわらず、繰り返し遊びましょう!途中で「キャット、キャベツ、キャロット、キャンディ、キャーーー!(悲鳴)」などのフェイントをいれると面白いです。(もちろん引っかかったら負けです)
レベル2(ストーリー編)やレベル3「キーワード変更編」もあります!合わせて遊ぶと楽しさ倍増ですので、ぜひご覧ください。
隠れた共通点
対象:小学校低学年~ 人数:何人でもOK 場所:教室 時間:10分~15分 準備:ミニホワイトボードなど(紙とペン)
概要:グループ内のメンバーで隠れた共通点を探し、お互いのことを知り合います。
グループで自由に話し合って全員に共通することを見つけてください。例えば、「全員○○が好き」とか「○○したことがある」とか「○○に行ったことがある」とか。見つかると嬉しいものを探してくださいね。
共通点を探す過程で必ずコミュニケーションをとりますし、お互いのことを知るために引き出そうとするので、単に自己紹介をして聞くだけよりも深く知ることができます。
初対面はもちろん、面識のある相手でもできます。初対面ならコミュニケーションをとって仲良くなるのに役立ち、すでに面識がある場合は相手の意外な一面を発見できますよ。
ジャンケンチャンピオン
人数:何人でも
時間:1分~3分
場所:教室
目的:安心できる雰囲気をつくる

担任vs全員のジャンケン大会
簡単ルールで誰にでもできるのに、とても盛り上がるレクです。
僕は毎日、帰りの挨拶の時に「ジャンケン占い」としてこのレクを行っています。今日のみんなは運がいいかな?先生と気が合うかな?優しい気持ちになれる日かな?と言って行うことで、楽しい気持ちで下校させることができますよ。
安心なんでもバスケット
対象:小学校低学年~ 人数:何人でも 場所:教室 時間:10分~15分 準備:人数分の椅子
概要:担任(レク係)が言ったお題に自分があてはまる時には、椅子から立ち上がって別の席に移動するゲームです。
「なんでもバスケット」や「ハンカチ落とし」など、昔からの定番と言われるゲームには一人の敗者を決めるようなゲームが少なくありません。そこで、全員分の椅子があって必ず座れる「安心なんでもバスケット」を紹介します!
基本的に何でもバスケットと同じ遊び方です。ただし鬼はおらず、全員分の席があるのが特徴。
「全員が座れるって、それって楽しいの?」と思うかもしれません。大丈夫、ちゃんと楽しいです。必ず席があることや罰ゲームがないことで、全員が安心して参加できます。そして鬼になりたくてわざと遅れる子、ふざける子も出ません。
ビート5

概要:ペアになって、リズム&タイミングよく友達と手を合わせる遊びです。
アルプス一万尺の手あそびのように、ペアでタイミングを合わせて手を合わせるあそびです。
単純なあそびながら、「協力するということの第1歩は声を出し合うこと」ということに体験しながら気付くことができます。さらに失敗を許容する態度を養うことにもつながります。
ペアでできるようになったら、4人、8人、16人と人数を増やし、最終的にはクラス全員で挑戦してみてもよいでしょう。クラス全員でうまくできた時は一体感を感じることができます。
最後に
ここまで読んでくださりありがとうございました。今後も、みんなが笑顔になれるようなレクの発信をしていきたいと思います。
最後にお知らせをさせてください。レクリエーションに関する書籍・電子書籍を出版しています。無料体験で読むことができますので、ぜひ!!











