「ドッジボールは好きだけど、ボールを投げるのが苦手…。」
そんな子も楽しめるのがフラフープドッジです。
ボールの代わりに、**縦に転がしたフラフープ（自転車のタイヤのように転がす）**をよけるだけなので、投げる力の差が出にくく、誰もが活躍できます。
フラフープならではの予測しにくい動きに、子どもたちは大盛り上がり！体育の導入や学級レクにもおすすめです。
こんにちは。小学校教員のサンソンです。このブログでは、小中学校の教員／大学生／保育士／レク係の子供たち／等に向けて、学級で楽しく遊べるレクリエーションを紹介をしています。
このレクのおすすめポイント
- フラフープを転がすので、運動が苦手な子も参加しやすい
- ボールとは違う動きでスリルがある
- ルールがシンプルで低学年でも楽しめる
- 攻守交代が早く、待ち時間が少ない
- 体育館でも安全に楽しみやすい
このレクがおすすめな場面
- 体育のウォーミングアップ
- 学級レク
- 雨の日の体育館遊び
- レク係の企画
- 学期末のお楽しみ活動
ルール
人数：何人でもOK
場所：体育館
時間：５分
準備：フラフープ（１人１本程度）
①5人対5人で、攻撃チームと逃げるチームに分かれて対戦します。
②攻撃側はコートの外からフラフープを縦に転がします。転がっているフラフープは拾って何度でも転がしてOKです。
③逃げる側はフラフープに当たらないように逃げます。当たったり、手で止めたりするとアウトです。
④1分経ったら攻守交代し、同じようにゲームを行います。
⑤両チーム終了時、コート内へ残っていた人数が多いチームの勝ちです。
実際のあそび方
それではゲームを始めます。攻撃チームは一人一本フラフープを持ってコートの外へ、逃げるチームはコートの中へ入ってください。先生が「スタート！」と言ったら始めます。よーい……スタート！
よーし、いくぞー！ えいっ！
後ろからも転がして！ 今なら当たるよ！
うわっ！ いろんな方向から来る！ あぶない！
あー！ 当たっちゃった。アウトだ！
転がってきたフラフープ拾った！ もう一回いくよ！
ピーッ！ 時間です。赤チームは２人残りました。では攻撃を交代します。白チームはコートへ、赤チームはフラフープを持って外へ移動してください。
やった！ 最後まで逃げ切った！
今度は僕たちが攻撃だ！ いっぱい転がして当てよう！！
それでは後半、スタート！
失敗しないコツ
フラフープは必ず「縦」に転がす
自転車のタイヤのように立てて転がすことが大切です。寝かせて滑らせるとゲーム性が変わってしまうため、最初に全員で練習しておきましょう。
コートの広さを人数に合わせる
人数が少ない場合は狭め、多い場合は広めにすると、適度な難しさになります。狭すぎると避けられず、広すぎると当たりにくくなるので、学級に合わせて調整すると盛り上がります。
アレンジ例
フラフープを追加する
慣れてきたらフラフープの本数を増やします。（１人２本など）同時に何本も転がってくるため、一気にスリルが増します。
チーム戦ではなく個人戦にする
全員がコートに入り、先生や数人の鬼がフラフープを転がします。最後まで残った人が優勝です。短時間でも楽しめます。
最後に
ボールを投げることが苦手な子でも、フラフープを転がす動きなら参加しやすく、誰もが活躍できるレクです。
アウトになっても1分で攻守交代するため待ち時間が短く、何度も挑戦できます。ボールとは違うフラフープならではの動きに、子どもたちは夢中になるでしょう。
ぜひ体育や学級レクで取り入れてみてください。
ここまで読んでくださりありがとうございました。今後も、みんなが笑顔になれるようなレクの発信をしていきたいと思います。
