体育/運動あそび

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学級レク「さかさおに」~おにが逃げて、他全員が追いかける!~

おにが逃げて、他全員が追いかけるおにごっこです。普段と逆の立場なのが新鮮で楽しい!!おににタッチできたら、自分もおにになることができます。
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学級レク「大根抜き」~腕を組んだ子たちを、ひっこぬく!~

腕を組んだ子たちを大根に見たて、鬼チームがひっこぬくゲームです。レクとして手軽に楽しめるのはもちろん、体つくり運動で力試しの運動遊びにもなる遊びです。
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学級レク「火の玉ドッジボール」~火の玉にさわれるのは苦手な子だけ~

苦手な子だけが使えて、触るだけでアウトになる「火の玉ボール」を加えます。得意な子だけが何度もボールを投げて楽しむ一方で、苦手な子たちは端で逃げるだけで楽しめない。なんてこと、ありますよね。ドッジボールが苦手な子たちに有利なハンディを与えるルールでみんなが楽しめます。
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学級レク「ドラクエドッジボール」~役職と能力がある王様ドッジボール~

スキル差があってもみんなが一緒に楽しめる「ドラクエドッジボール」を紹介します!一度やれば、熱中すること間違いなしですよ!!王様ドッジボールに、様々な役職(能力)を追加したゲームです
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学級レク「みなさんゲーム」~よーく聞いていないと引っかかる!~

準備なしで簡単にできて、みんなで笑える。そして子供達の聞く力も育つ(かもしれない)遊び「みなさんゲーム」を紹介します。頭に「みなさん」がついている時だけ、指示に従うゲームです
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学級レク「天下統一ドッジボール」~自分を当てた人がアウトになると復活~

「普通のドッジボールだと、得意な子と苦手な子の差がついてしまってつまらない」という方へ。自分を当てた人がアウトになると復活できる、コート無しのドッジボールはいかがですか?
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ドッジボールをもっと楽しく!アレンジルール5選で、苦手な子も楽しめる

スキル差があってもみんなが一緒に楽しめるドッジボールのアレンジルールを5つ紹介!共通するのは「当たっても痛くない柔らかいボール」を使うこと。苦手な子の「痛い」「怖い」という思いをなるべく減らしてあげましょう!
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盛り上がるおにごっこ遊び10選!ルールの工夫でみんなが楽しく!

ルールを工夫してみんなで盛り上がれるおにごっこを10個、厳選しました。休み時間や体育の時間に、いつもと違うおにごっこはいかがですか?
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体育の準備運動に使えるレク&ダンス10選

「体育の時間、楽しみながらウォーミングアップする方法はないかな?」今回はそんな思いをおもちの教員の方におすすめのレクやダンスを紹介していきます。