概要：ぞうきんがけをしながらボールを運んで、リレー対決をします
こんにちは。小学校教員のサンソンです。このブログでは、小中学校の教員、大学生、保育士、レク係の子供たち等に向けて、レクリエーションの発信をしています。
今回は、体育の準備運動にも使えるレク「ぞうきんがけボール運びリレー」をご紹介します。ぞうきんがけをしながらボールを運ぶという２つのことを同時に行うことによって、コオーディネーション能力を高めることもできますよ。
遊び方
人数：何人でもOK
場所：体育館
時間：10分
準備：乾いたぞうきん（1人1枚）、ソフトバレーボール
①走る代わりに、ぞうきんがけで進みます。
②バトン替わりのソフトバレーボールを、腕で押して転がします。
③早くゴールできたチームの勝ちです。
ルール
・進んでいる間、ぞうきんから手を離してはいけない。
・コースの内側にボールが入った時は、その場所に戻ってやり直し。
・ボールは転がしてパスしてもOK。
実際の流れ
今から「ぞうきんがけボール運びリレー」をします。ルールは、
・走る代わりに床のぞうきんがけをします。
・バトン代わりのソフトバレーボールを、腕で押して転がしながら進みます。
・進んでいる間、ぞうきんから手を離してはいけません。
・コースは体育館の白い線の外側を半周ずつです。ボールが内側に入ってしまった時は、その場所に戻ってやり直しです。
・次の走者は、ボールが届いたらスタートしてもよいです。
では３分後にスタートしますから、順番や作戦を話し合ってください。
ぞうきんがけで走るの、大変そうだなあ。
角を曲がるときに、ボールがどこかに行かないようにしないとね。
コーナーを曲ったあとはパスすればいいんだから、ちょっと強めに転がすようにしようよ。
ゆっくりでも確実にボールを運んだほうがいいんじゃない？
じゃあ、少しゆっくりでもボールをキープしながら進んで、コーナーを曲がったらパスっていう作戦だね！私、一番で行ってもいい！？
ポイント
・ぞうきんがけに慣れていない場合は、ボール無しで「ぞうきんがけレース」などをしておくとよいでしょう。
・相手チームとの直接対決ではなく、練習時のタイムと比較して縮まった時間で勝負をするという方法もあります。その場合、個人やチームの伸びが大切になります。運動が苦手な子にも、「練習より早くなればいいんだよ」と話しましょう。
最後に
ここまで読んでくださりありがとうございました。今後も、みんなが笑顔になれるようなレクの発信をしていきたいと思います。
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