学級レク(252)「流星群」～紅白玉が降り注ぐ!手も足も使わないサッカー型ゲーム～

「体育の時間、いつもと違うボール運動をしたい…。」
「みんなが夢中になれる、盛り上がる運動系レクがしたい…。」
「単純だけど頭も使う、戦略性のあるゲームがしたい…。」

そんな時におすすめなのが「流星群」です。紅白玉を投げてボールをゴールへ運ぶ、サッカーのようなゴール型ゲームですが、ボールを手で持ったり足で蹴ったりするのは禁止。

動かす手段は、各自が持つ紅白玉を当てることだけです。紅白玉が飛び交う様子はまさに流星群のようで、見ていても参加していても盛り上がる、体育館向けのおすすめレクです。

このレクのおすすめポイント

• ボールを直接持てないので、力の強さより「狙う力」が勝負を決める
• 紅白玉が飛び交う様子が華やかで、見ていても楽しい
• サッカーのルールを知らなくても、直感的にすぐ遊べる
• チームでの声かけ・作戦が自然と生まれる
• 運動が苦手な子も、玉を当てるだけなので参加しやすい
• 体育の時間はもちろん、お楽しみ会の運動レクとしても盛り上がる

このレクがおすすめな場面

• 体育の時間に、いつもと違うボール運動をしたいとき
• お楽しみ会やクラスレクで、体を動かす種目を入れたいとき
• チームワークや作戦を考える力を育てたいとき
• 運動量を確保しつつ、みんなが楽しく参加できる活動をしたいとき

ルール

①コートの両端にゴールを設置し、2チームに分かれます。各自、紅白玉を3〜4個ずつ持ってスタート位置についたら、中央にボールを置いて合図でスタート。

②ボールは手で持ったり足で蹴ったりしてはいけまん。紅白玉を投げて、当てて動かします。

③床に落ちている紅白玉は拾って投げてよい。相手ゴールにボールを入れたら得点。制限時間内の得点数、または先取点で勝敗を決めましょう。

実際のあそび方

失敗しないコツ

コツ① 最初にボールへ触れてはいけないことを徹底する

夢中になると、つい手や足でボールを動かしてしまう子が出てきます。開始前に「ボールに直接触れるのは反則」としっかり確認しておくと、トラブルなく進められます。

コツ② 紅白玉が切れた子は拾いに行くルールを共有しておく

玉を投げ切ってしまうと動けなくなってしまうので、「床の玉は誰が拾ってもOK」というルールを最初に伝えておくと、ゲームが止まらず続けられます。

コツ③ チームで声をかけ合うことを促す

バラバラに玉を投げるより、「せーの」でタイミングを合わせて狙った方がボールが大きく動きます。最初のうちは担任から「みんなで同じ方向を狙ってみよう」と声をかけてあげると、チームプレーのコツをつかみやすくなります。

コツ④ ボールの空気を抜き気味にしておくと当てやすい

パンパンに膨らませたボールだと弾みすぎてコントロールしづらいので、少し空気を抜いて動きを鈍くしておくと、初めてでも扱いやすくなります。

アレンジ例① ボールを複数個にする

コートにボールを2〜3個同時に置いて進行すると、より一層盛り上がり、運動量も増えます。

アレンジ例② 紅白玉の個数を減らして難易度アップ

紅白玉を1〜2個に減らすと、拾いに行く動きが増え、よりスピーディーで戦略的な展開になります。

最後に

手も足も使えないのに、なぜかボールが少しずつゴールへ近づいていく。「流星群」は、シンプルなルールながら不思議な駆け引きが生まれる運動系レクです。

紅白玉が飛び交う様子は見た目にも華やかで、やっている子も見ている子も自然と盛り上がります。体育の時間やお楽しみ会に、ぜひ取り入れてみてください。

ここまで読んでくださりありがとうございました。今後も、みんなが笑顔になれるようなレクの発信をしていきたいと思います。