たった1枚の紙で、大盛り上がりできるレクリエーションです。
手の甲に紙を乗せたまま相手の紙を落とすというシンプルなルールですが、「攻めるか」「逃げるか」の駆け引きが面白く、子どもたちは夢中になります。
復活ルールを取り入れれば、最後まで全員が参加できるのも魅力です。準備もA4用紙とテープだけなので、体育館レクや学級レクとして気軽に楽しめます。

こんにちは。小学校教員のサンソンです。このブログでは、小中学校の教員/大学生/保育士/レク係の子供たち/等に向けて、学級で楽しく遊べるレクリエーションを紹介をしています。
このレクのおすすめポイント
- 準備が簡単ですぐに遊べる
- 運動量が多く体育館レクにぴったり
- 駆け引きやフェイントが楽しい
- 失敗しても復活ルールで何度でも楽しめる
- 学級全員で盛り上がれる
このレクがおすすめな場面
- 体育館でのレクリエーション
- 雨の日の運動不足解消
- 学級開き・学期始めの交流
- 学活やレク集会
- 学期末のお楽しみ会
ルール
人数:何人でもOK
場所:体育館
時間:5分
準備:A4サイズの紙
①A4用紙を半分に4回折り、開かないようにテープで留めます。
②折った紙を手の甲に乗せ、反対の手は背中に回します。
③体育館内を自由に動き回り、自分の紙を落とさないようにしながら相手の紙を落とします。
④息を吹きかけることや、ぶつかる・蹴るなどの行為は禁止です。紙を落とした人はアウトです。(復活ルールを入れてもOK)
実際のあそび方

今日は「紙々の戦い」をします。まずは紙を半分に4回折って、テープで留めましょう。

できた!小さくなった!

では手の甲に乗せます。反対の手は背中ですよ。紙を落とさないようにしながら、相手の紙を落としましょう!

逃げろ逃げろ!

よーし、勝負!あっ!落ちちゃった…。

次は復活ルールです。紙が落ちたら「だるまさんがころんだ」を3回言えば復活できます。ではもう一度スタート!

だるまさんがころんだ!よし、復活!
失敗しないコツ
コツ① 最初に安全な遊び方を確認する
夢中になるとぶつかりやすくなります。押したり蹴ったりせず、紙だけを狙うことを最初にしっかり確認しましょう。
コツ② 復活ルールを取り入れる
勝負が早く終わってしまう子もいるため、復活ルールを取り入れると最後まで運動量を保ちながら楽しめます。
アレンジ例
アレンジ① 復活方法を変える
「だるまさんがころんだ」以外にも、その場で3回ジャンプや5回スクワットなど、簡単な動きを取り入れると運動量がさらに増えます。
アレンジ② チーム戦にする
最後まで残った人数を競うチーム対抗戦にすると、仲間を助けたり声を掛け合ったりする姿が見られ、協力する楽しさも味わえます。
最後に
「紙々の戦い」は、準備がほとんどいらず、子どもたちが夢中になって体を動かせるレクリエーションです。攻めるか逃げるかの駆け引きや、復活ルールによる何度でも挑戦できる面白さが魅力です。体育館レクや学級レクとして、ぜひ取り入れてみてください。
ここまで読んでくださりありがとうございました。今後も、みんなが笑顔になれるようなレクの発信をしていきたいと思います。
