体育／運動あそび
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体育／運動あそび 
体育／運動あそび 学級レク(252)「流星群」～紅白玉が降り注ぐ!手も足も使わないサッカー型ゲーム～
「体育の時間、いつもと違うボール運動をしたい…。」 「みんなが夢中になれる、盛り上がる運動系レクがしたい…。」 「単純だけど頭も使う、戦略性のあるゲームがしたい…。」 そんな時におすすめなのが「流星群」です。紅白玉を投げてボールをゴールへ運...
体育／運動あそび 学級レク(248)「天大中小」～テニスのように打ち合う！白熱の陣取りラリーゲーム～
学習指導要領にも載っている運動あそび「天大中小（てんだいしょうしょう）」を紹介します。地面に描いた4つのマスをコートに見立て、ボールを打ち合ってラリーを続ける遊びで、ミスをすると即座に降格してしまう緊張感がクセになります。 昇格・降格がある...
体育／運動あそび 学級レク(245)「宝運搬ゲーム」～どう運ぶ？作戦が勝敗を分けるチーム対抗レク！～
「早く走れば勝てる！」と思ったら、それだけでは勝てません。「一度に運べる宝物は1つだけ」「1つの宝物をゴールまで運ぶ間に、チーム全員が必ず触らなければならない」という2つのルールがあるからです。 「どこに立てば速いかな？」「誰が最初に運ぶ？...
体育／運動あそび 学級レク(243)「ハンドホッケー」～手ではじくだけ！誰でも楽しめる簡単チーム対抗レク～
「ホッケーをやってみたいけれど、スティックがない…。」「サッカー型ゲームをしたいけど、習っている子が多くて技術に差がある…。」そんな時でも楽しめるのが「ハンドホッケー」です。スティックの代わりに手ではじくだけなので、特別な道具は必要ありませ...
体育／運動あそび 学級レク(235)「ペアおに」～歩くだけなのに大盛り上がり！～
「おにごっこは走るから苦手…。」そんな子でも安心して楽しめるのが今回紹介する「ペアおに」です。このレクでは、全員が歩く速さで移動し、ペアごとにおにごっこを楽しみます。さらに、タッチされたら決めておいたキーワードを3回言わないと追いかけられな...
体育／運動あそび 学級レク(234)「おじぞうさんリレー」～みんなで助けてゴールを目指そう！～
おじぞうさんリレーは、ジャンケンの勝ち負けにドキドキしながらチーム全員で力を合わせてゴールを目指す協力型リレーです。ジャンケンに勝ったら帽子をおじぞうさんの頭に重ね、負けたら仲間に「助けてください！」と助けを求めます。そのたびにチーム全員が...
体育／運動あそび 学級レク(232)「紙々の戦い」～紙を落とさず最後まで生き残れ！～
たった1枚の紙で、大盛り上がりできるレクリエーションです。 手の甲に紙を乗せたまま相手の紙を落とすというシンプルなルールですが、「攻めるか」「逃げるか」の駆け引きが面白く、子どもたちは夢中になります。復活ルールを取り入れれば、最後まで全員が...
体育／運動あそび 学級レク(230)「フラフープドッジ」～転がして楽しむ！みんなが活躍できる新感覚ドッジボール～
「ドッジボールは好きだけど、ボールを投げるのが苦手…。」 そんな子も楽しめるのがフラフープドッジです。 ボールの代わりに、**縦に転がしたフラフープ（自転車のタイヤのように転がす）**をよけるだけなので、投げる力の差が出にくく、誰もが活躍で...
体育／運動あそび 表現運動の導入におすすめ！簡単で盛り上がる表現あそび５選
「表現遊び（表現リズム遊び）」、「表現運動」と聞くと、 「何を表現すればいいの？」「恥ずかしいからやりたくない」 という子も少なくありません。 そこでおすすめなのが、遊びながら自然と表現できるレクリエーションです。 今回は、私が実際に学級や...
体育／運動あそび 学級レク(224)「新聞紙になろう」～表現あそびの導入にぴったり～
「表現運動の導入で何をしよう？」 「低学年でも楽しく体を動かせる活動がしたい！」 そんな時におすすめなのが「新聞紙になろう」です。 先生が持った新聞紙の動きを見ながら、自分自身が新聞紙になったつもりで体を動かします。 ひらひら揺れたり、ぐし...