「水泳授業で、みんなが楽しめるレクをしたい！」
「水に慣れながら遊べる活動がほしい！」
そんな時におすすめなのが、「ぴょっこりアザラシ」です。
ルールは、バクダンゲームの水中版！
真ん中の“アザラシ役”が潜っている間に、みんなでボールをどんどん回します。
そして……
「ぴょこ！」
と飛び出した瞬間、ボールを持っていた人が次のアザラシ！
「えー！私！？」
「早く回してー！」
と、ドキドキしながら大盛り上がりになります。
水慣れの時期にもおすすめの、かわいくて楽しいプールレクです！
こんにちは。小学校教員のサンソンです。このブログでは、小中学校の教員／大学生／保育士／レク係の子供たち／等に向けて、学級で楽しく遊べるレクリエーションを紹介をしています。
このレクのおすすめポイント
- 水に慣れながら楽しめる
- ルールが簡単！
- 低学年でも盛り上がる
- ドキドキ感が楽しい
- 潜る練習にもなる
- 水泳授業の導入にもおすすめ
このレクがおすすめな場面
- 水慣れ活動
- 水泳授業の導入
- プール開き
- 緊張をほぐしたい時
ルール
人数：１グループ１０人ぐらいまで
場所：プール
時間：５分
準備：ビーチボールなど柔らかいボール
① 円になる
10人ほどで輪になります。
１人が“アザラシ役”として真ん中へ。
周りの誰か１人がボールを持ちます。
② アザラシが潜る！
アザラシ役が水に潜ります。
その間に、周りの人はボールを隣へどんどん回します。
③ 「ぴょこ！」でストップ！
アザラシ役が、
「ぴょこ！」
と言いながら水面に飛び出します。
その瞬間、ボールを持っていた人が次のアザラシです！
実際のあそび方
今日は「ぴょっこりアザラシ」をします！
かわいい名前ー！
真ん中の人は“アザラシ役”です。アザラシが潜っている間に、みんなはボールをどんどん回してください！
そして、アザラシが……「ぴょこ！」
と出てきた時に、ボールを持っていた人が次のアザラシです！
えー！ ドキドキするー！
ではいきます！
早く早く！あっ取り損ねちゃった！！
ぶくぶくぶく…
ぴょこ！！
きゃー！ 私だー！
失敗しないコツ
「苦しくなる前に上がる」を徹底！
潜る遊びではありますが、
「限界まで息を止めない」
ことがとても大切です。
必ず、
- 苦しくなる前に上がる
- 無理をしない
を確認してから始めましょう。
潜れない子も参加OK！
水が苦手な子は、
- 顔をつけるだけ
- 口をつけてバブリングするだけ
でもOK！
「できた！」を大切にすると、安心して参加できます。
アレンジ例
ボール2個バージョン
慣れてきたら、ボールを２個に！
「どっち回す！？」
「そっち止めて！」
と大混乱で盛り上がります。
音楽つきバージョン
音楽を流しながら行うと、さらに楽しい雰囲気に！
プール開きにもぴったりです。
最後に
「ぴょっこりアザラシ」は、水に慣れながらみんなで楽しめるおすすめプールレクです。
ドキドキしながらボールを回すので、
- 周りを見る
- タイミングを考える
- 仲間と楽しむ
ことにつながります。
ルールも簡単で低学年でも取り組みやすいので、水泳授業の導入にもぴったり！ぜひプールで楽しんでみてください。
