ちょっとしたスキマ時間に！５分で遊べるレクを集めました。
5分でできる
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5分でできる 
レク・ゲーム 学級レク(215)「グーパー体操」～簡単なのに頭がこんがらがる集中レク～
「短時間で集中を集めたい！」「教室で簡単に盛り上がる活動がしたい！」 そんな時におすすめなのが、「グーパー体操」です。 ルールはシンプル。左右の手を“グー”と“パー”に分けて動かすだけ！ ……なのですが、これが意外と難しい！ 最初は「簡単！...
レク・ゲーム 学級レク(214)「聖徳太子ゲーム」～集中して聞く力が育つ定番レク！～
「みんなでワイワイ盛り上がれるレクをしたい！」「楽しみながら“聞く力”を育てたい！」 そんな時におすすめなのが、「聖徳太子ゲーム」です。 昔の聖徳太子は、“10人の話を同時に聞き分けられた”と言われています。今回は、その伝説にちなんで、「同...
レク・ゲーム 学級レク(213)「はぬけの拍手」～集中して聞く力が育つ！～
「子どもたちが、どんどん前のめりになるレクをしたい！」「楽しみながら“聞く力”を育てたい！」 そんな時におすすめなのが、「はぬけの拍手」です。 ルールはとてもシンプル。先生が言った“拍手の名前”に合わせて、拍手の位置を変えていくだけ！ でも...
レク・ゲーム 学級レク(212)「ハンカチ拍手」集中力がアップする簡単レク！
「ちょっとした空き時間に、簡単にできるレクがほしい」「子どもたちの集中を、一気に集めたい！」 そんな時におすすめなのが、「ハンカチ拍手」です。 ルールはとても簡単。ハンカチが空中にある間だけ、みんなで拍手をします。 でも、先生がフェイントを...
レク・ゲーム 学級レク(211)「だるまさんがつないだ」～友達と自然に仲良くなれる簡単レク～
「学級開きで、みんなが自然に関われるレクをしたい」「簡単だけど、ちゃんと盛り上がる遊びがほしい」 そんな時におすすめなのが、「だるまさんがつないだ」です。 「だるまさんがころんだ」をアレンジした遊びで、友達と手をつなぎながら楽しめるのがポイ...
レク・ゲーム 学級レク(210)「タイタコゲーム（ペア編）」
「タイタコゲーム（ペア編）」は、名前を呼ばれた瞬間に“たたく側”と“守る側”に分かれて反応する、反射神経＆判断力が鍛えられるペアレクです。 教師の「たーたーたー…タコ！」「たーたーたー…タイ！」の声に集中し、名前を呼ばれたら即アクション！ ...
レク・ゲーム 学級レク(209)「後出しジャンケン」
「後出しジャンケン」は、先生が先に出した手を見て、ワンテンポ遅れて“指定された結果”になる手を出す反射神経レクです。 勝つ・あいこ・負けるを瞬時に判断する必要があり、シンプルなのに頭がフル回転！ 慣れてきたらスピードアップすることで、子ども...
レク・ゲーム 学級レク(208)「シェーハ！」
「シェーハ」は、リーダーと同じポーズを出したらアウトになる、反射神経＆判断力が試されるリアクションゲームです。 全員で「シェー！」の掛け声から始まり、「ハッ！」で３種類のポーズのどれかを瞬時に選択。リーダーと違う動きを出し続けた人が勝ち残り...
レク・ゲーム 学級レク(202)「シュウマイジャンケン」
「シュウマイジャンケン」は、ジャンケンに“全力のダンス”と“全力のポーズ”を組み合わせた、テンションが一気に上がるアクティビティです。グーチョキパーの代わりに、エビ・カニ・タコの３種類の“シュウマイポーズ”を使い、掛け声に合わせて飛び跳ねな...
レク・ゲーム 学級レク(201)「まあいっかジャンケン」
「まあいっかジャンケン」は、普通のジャンケンに“前向きな言葉”を組み合わせた、気持ちがふっと軽くなるアクティビティです。勝ったら「ありがとう」、負けたら「まあいっか」と言うだけなのに、クラス全体の空気がやわらかくなり、自然と笑顔が生まれます...